1.ผักที่ใช้ เป็นผักปลอดภัยและผักของโครงการหลวง ทำความสะอาดและแช่เบคกิ้งโซดา หายหวงได้ค่ะ ดีมาก นานๆ ทีจะเห็นร้านน้ำผลไม้สกัดเย็นชี้แจงแหล่งที่มาของผัก
2. สัดส่วนที่ใช้ทำคือ ผัก3ส่วน ผลไม้2 ส่วน ดังนั้นจะไม่มีน้ำตาลมากไป
3 ผักผลไม้5สี มันจะให้วิตามินเกลือแร่ครบใน1 วัน อันนี้ที่ชอบมาก แอ๋มพูดกับลูกเทรนบ่อยมากว่า ใน1 วัน ขอผักผลไม้ให้ครบ5สี ให้ได้ มันช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดีมาก ทำให้นอนหลับสนิท ยิ่งเวลาใครทำ if การกินผักผลไม้ครบ5สี จะยิ่งเร่งระบบเผาผลาญ
ความเห็นส่วนตัว : รสชาติ กินง่ายไปเหม็นเลย รสเสาสรสจะออกเปรี้ยวๆ สดชื่น รสสัปปะรด จะออกหวานหน่อย ทานง่าย แต่แอ๋มชอบทั้งสองรสนะ 5555
เวลาแอ๋มกิน แอ๋มกินทีละ 1/2 ขวด เพราะแอ๋มจะกินผักและผลไม้สดประกอบด้วย เพื่อให้ได้ fiber ที่เพียงพอค่า
รัก
Contract
youtube : https://bit.ly/2HB24KJ
instragram : amyamps_healthylife หรือกดลิงค์ https://bit.ly/2WaXI6u
facebook : https://bit.ly/2HCPevt
blog: http://amyamps.blogspot.com/
Line : @aui4947n
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น