รีวิว: เพือคนผมขาดหลุดร่วง vi organic hair and scalp essence

สวัสดีค่า ใครมีปัญหาผมขาดหลุดร่วงบ้างงง??

 ตัวแอ๋มเองเดิมผมเยอะ แต่ทำสีผม มาตลอดตั้งแต่อายุ19  ทำสีผมมาตลอด10ปี เคมีมากมาย แชมพูครีมนวดก็เคมีล้วนๆ เหมือนกัน  จนตอนนี้อายุ 31 แล้วค่ะ อายุเพิ่มมากขึ้น ผมที่ผ่านเคมีมามากๆ  เริ่มมีปัญหาผมขาดหลุดร่วงแตกปลาย ผมไม่แข็งแรง 

แอ๋มจึงตัดสินใจ ไว้ผมดำ และ back to basic กลับสู่ธรรมชาติ พยามยามเลือกใช้แบบ ออแกนิค และ ธรรมชาติ วันนี้แอ๋มเลยมาขอแนะนำ เอสเซนต์ที่แอ๋มใช้อยู่ตอนนี้คือ vi organic hair and scalp essence  

ใครผมร่วง ใช้อะไรก็ไม่ได้ผล!!!! 

 แอ๋มอยากให้ลองให้ความสำคัญกับ หนังศีรษะ เท่ากับเส้นผม เพราะเส้นผมนั้นจะแข็งแรงไหม จะร่วงไหม มันขึ้นกับ เซลล์รากผม ที่อยู่ที่หนังศีรษะ ซึ่งการใช้ครีมนวดผมล้างออก มันไม่ได้ช่วยในจุดนี้ แต่หากคุณใช้เอสเซนต์ดีๆ ซักตัว กว่าจะเห็นผล คุณต้องให้เวลากับมันด้วย ผมไม่ได้งอกกันทุกวัน คุณควรใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 1 เดือน

คราวนี้มาแนะนำเอสเซนส์ตัวนี้กัน   เติมภาพ

เอสเซ็นต์ตัวนี้เหมาะกับ  คนผมมัน ผมร่วง ผมบาง แพ้สารเคมี และที่สำคัญ

เป็นสารออแกนิค ที่ได้รับ certificate of organic ไม่ได้มโน ว่าออแกนิคแล้วขายแพง แต่นี้เค้ามีงานวิจัยที่ทดสอบรับรอง เป้าหมายเพื่อคนที่ดูแลสุขภาพเส้นผมจากภายใน จากรากผม ที่เป็น จุดเริ่มต้นของการงอกของผม

แอ๋มเป็นคนสระผมทุกวันเพราะ เป็นคนผมมัน ออกกำลังกายบ่อย จากประสบการณ์จริง จากใช้มา 2 wk เต็มๆ

-         -  กลิ่นหอมแบบธรรมชาติ แบบหอมเย็นๆ สะอาดๆ ไม่หอมฉุนแบบปลอมๆ เพราะเค้าไม่ได้ใส่น้ำหอม

-         -  ใช้แล้วรู้สึกสดชื่น

-        -  ละอองละเอียด กระจายทั่วบริเวณ ไม่เหนียวหัวเป็นหย่อมๆ

-        -   เท่าที่ใช้มา ไม่แพ้ และ ไม่เป็นสิวที่หัวและที่หน้า

-        -   ผมมีน้ำหนัก แข็งแรง ปลายผมขาดน้อยลง 

-          - ไม่มีแอลกอกฮอล์ ที่ทำให้ระคายเคือง แพ้ คัน หรือ หนังศีรษะลอก

-          - หัวไม่มัน ระหว่างวัน อันนี้ชอบมาก ตอนแรกนึกว่าจะเหนียวหัวเหมือนตัวอื่นที่เคยใช้ แต่นี่ไม่มันเลย เหมาะกับอากาศร้อนแบบบ้านเราจริงๆ

-          เมื่อใช้ไป เกือบ1 เดือน โคนผมดูมีความหนาขึ้น ค่ะ

ดูคลิปรีวิว ที่นี่เลยยย  อย่าลืม 

กดขยายเต็มจอ ดูภาพ HD น้า 

ช่องทางการสั่งซื้อ

Paragon, EmQuartier,  Central World , ร้าน All About You, ร้าน Healthy Planet และ ร้านใบเมี่ยง

รัก
แอ๋ม 

ประจำเดือนไม่มาทำไงดี????: เภสัชขอบอก EP.6

หลังจากแอ๋มได้เข้ามาวงการคลีน HEALTHY ซักพัก ก็รู้สึกว่าหลายคนมีปัญหานี้.. งั้นแอ๋มจะขอสรุปง่ายๆ ถึงสาเหตุ และ วิธีแก้ปัญหาตามนี้ แบบง่ายๆ เป็นข้อๆ เลยดังนี้  

กดดูคลิปในยูทูปด้านล่างเลย จะเป็น LIVE ที่แอ๋ม อธิบายเรื่อง ประจำเดือนไม่มาทำไงดี ใน facebook page ค่ะ 

 

1 ประจำเดือนคืออะไร ทำไมต้องออกมา

ประจำเดือน.คือ ผนังมดลูกของเราที่หลุดลอกออกมาเพราะไม่มีตัวอ่อนฝังตัว  ดูภาพด้านล่างประกอบ 
 เมื่อไม่ฝังตัวจึงหลุดออกมา มันไม่ใช่เลือดเสีย ของโสโครก สิ่งอัปมงคล ของเสียอะไรเลย ดังนั้นไม่จำเป็นต้องกินยาขับให้มันออกมา หากมันไม่ได้ออกมาตามปกติ เราควรหาสาเหตุว่าเป็นเพราอะไรถึงผิดปกติ ไม่ต้องไปพยายามกินยาขับเลือด ให้มันออกมา

เราควรรู้สาเหตุก่อนว่า เป็นเพราอะไร แล้วค่อยแก้ที่สาเหตุ ไม่ใช่ปลายเหตุ.

2ประจำเดือนไม่มา หรือ มาผิดปกติ มีหลายสาเหตุ

-          จากการตั้งครรภ์

-          ความผิดปกติทางกายภาพ

-          ความผิดปกติจากฮอร์โมน

-          ซึ่งในแต่ละความผิดปกตินั้น อาจเป็นแต่กำเนิด พันธุกรรม หรือ การเป็นโรคต่างๆ หรือ ผลข้างเคียงจากยาต่างๆ ตามภาพด้านล่าง 

 แต่คราวนี้ จะเน้นไปที่เรื่อง ฮอร์โมน ที่เกี่ยวข้องกับสาวสุขภาพดี สาว HEALTHY  ทั้งหลายน้า 

-     

ร่างกายเราจะผลิตฮอร์โมนที่ทำให้เกิดวัฏจักรของประจำเดือน ซึ่งสารตั้งต้นของการสร้างฮอร์โมนคือ ไขมัน  หากเราอยู่ในภาวะ ขาดสารอาหาร หรือ ทานอาหารไม่เพียงพอ เช่น อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แล้วโหมลด น้ำหนักโดยการกินน้อย และไม่กินไขมันเลย สารตั้งต้นในการสร้างฮอร์โมนจะมีไม่พอ ---> ฮอร์โมนจึงผิดปกติ

-      

หรือ หากเราอยู่ในสภาวะ เครียด ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ในคนที่ลดน้ำหนัก การที่ลดน้ำหนัก โดยการกินน้อย ไม่เพียงพอกับร่างกายต้องการ (ไม่ทราบว่าควรกินเท่าไร กดที่นี่ อ่านเภสัชขอบอก ep1-2 ) หรือ แม้ว่าจะกินมากพอ แคลลอรี่ ถึงแต่จัดสัดส่วนของอาหารไม่ถูกต้อง (กดที่นี่ เพื่ออ่านเภสัชขอบอก เรื่องการจัดสัดส่วนอาหาร)  ก็ย่อมทำให้ร่างกายเกิดภาวะเครียด

3. วิธีแก้

1.       1. ถ้าเราเคยน้ำหนักมากแล้วมาลดน้ำหนักลง--> เมื่อก่อนตอนเราอ้วน เรามีไขมันมาก ร่างกายคุ้นชินกับการมีไขมันให้สร้างฮอร์โมน มาตอนนี้เราไขมันน้อยลง ร่างกายเลยคิดว่า เราอยู่ในภาวะ #ขาดสารอาหาร ---> ดังนั้น ปรับการกินใหม่ ---> คุมสารอาหารให้เพียงพอ โดยอาจใช้สูตร 30-40เปอร์เซ็นต์ ของ calories ต่อวันที่ควรได้

2   การออกกำลังกายหนักทุกวันโดยไม่มีวันพัก หรือ ออกกำลังกายแล้วไม่ได้ยืดเหยียดเลย การปวดล้า ปวดเมื่อย จากกิจกรรมหรือการออกกำลังกาย ย้ำคิดย้ำทำ คิดมาก กรณีเครียดทางกาย ทำให้ร่างกายเกิดความเครียด ควรจะจัดวัน restday อย่างน้อย1-2 วัน/สัปดาห์

3.     3. หากเราเป็นคนเครียดง่าย ย้ำคิดย้ำทำ กังวล จิตตก  คือความเครียดทางจิตใจ ตรงนี้ต้องฝึกเดินทางสายกลาง มั่นใจในตัวเองเข้าไว้ การลดน้ำหนักมันต้องใช้เวลา ปล่อยวางบ้าง แล้วดำเนินตามแผนแบบค่อยเป็นค่อยไป.

4.   4.   การลดน้ำหนักโดยไม่วางแผน การลดน้ำหนักที่ถุกต้องไม่ใช่การลดน้ำหนักไปเรื่อยๆ โดยไม่มีเป้าหมาย น้ำหนักที่ลดได้พอดีคือ 2-3 กก/เดือน  กดที่นี่ เพื่อดูวิธีการวางแผนการลดน้ำหนักให้ถูกวิธี

สำหรับใครที่อ่านแล้วสงสัย สามารถสอบถามได้ในคอมเมนท์นี้ หรือ กด facebook page ที่นี่ เพื่อเข้าไปถามส่วนตัวน้า

หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคน

รัก

               แอ๋ม.

อ่านบทความย้อนหลังที่เกี่ยวข้อง

เภสัชขอบอก8 : ใช้โรลออนระงับกลิ่นเต่าทำให้เป็นมะเร็งเต้านมช้โรลออนระงับกลิ่นเต่าทำให้เป็นมะเร็งเต้านม? สารอะไรเป็นอันตรายบ้าง?

เภสัชขอบอก EP.6 :ประจำเดือนไม่มาทำไงดีระจำเดือนไม่มาทำไงดี????:

เภสัชขอบอก ep.5 : preworkout และ postworkoutกินยังไง ให้ออกกำลังแล้วไม่สูญเปล่า:

เภสัชขอบอก EP.4: ลดน้ำหนักเริ่มต้นอย่างไรจัดสัดส่วนยังไงให้เป๊ะ โดยไม่ต้องคำนวณ

เภสัชขอบอก EP.3 : กินอย่างไรให้ได้แคลน้อย แต่อิ่มFoodvolume 

เภสัชขอบอก ep.2: วันไม่ออกกำลังกายกินเท่าไรวันออกกำลังกายกินเท่าไร 

เภสัชขอบอก ep.1 : กินเท่าไรดี-จุดเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก BMI

contract

line : @aui4947n

Youtube : เภสัชขอบอก amyamps healthylife

ig: Amyamps_healthylife
fb : ihealthytogether

.