อย่างที่รู้ๆ แอ๋มจะ #mealprep เตรียมไว้ตั้งแต่เย็น แล้วเอาไปกิน เช้า-กลางวัน-เบรค ของอีกวัน ทำให้แอ๋มต้องเวฟอาหารทุกวัน❗️❗️
👉🏻คำถามคือ กินอาหารเวฟทุกวัน อันตรายไหม จะเป็นมะเร็งรึเปล่า??
📌ตอบ. มีการทดสอบหลายที่ระบุว่ารังสีไมโครเวฟไม่มีการสะสมในอาหาร --> อาหารที่เวฟไม่ได้ทำให้เกิดมะเร็ง
แต่!!! การโดนรังสีไมโครเวฟตรงๆ อาจทำให้เกิดความผิดปกติต่อเซลล์ได้ ---> ดังนั้นต้องเช็คเองว่าไมโครเวฟไม่รั่ว แล้วก็อย่าไปยืนใกล้ๆไมโครเวฟ ตอนเวฟ ก็พอ!!
📌การเวฟอาหารที่ทำเองกิน แทบไม่มีข้อเสีย นอกจาก รสชาติอร่อยน้อยลง และ วิตามินและแร่ธาตุเสียไปบางส่วน
📌คุณจะเป็นมะเร็งถ้ากินอาหารเวฟเมื่อ
1. ไมโครเวฟรั่ว รังสีออก
2.ถ้วยชามที่เวฟ ไม่ทนความร้อน ทำให้สารเคลือบชามหลุดออกมาแล้วเราก็กินเข้าไป
3. ซื้ออาหารสำเร็จรูป หรือ แช่แข็ง ที่มี ผงชูรส สารกันบูด สารปรุงแต่งมากๆ
เวฟอาหารที่ทำเอง ไม่ได้ทำให้เกิดมะเร็ง ดังนั้น เรามาทำอาหารกินเองกันเถอะ ❤️❤️❤️
ขอให้สุขภาพแข็งแรงกันทุกคนค่ะ
แอ๋ม
อ่านบทความย้อนหลังที่เกี่ยวข้อง
- การป้องกันและรักษาโรค : 5 ข้อต้องรู้เรื่อง โรคกระดูกพรุน
- เภสัชขอบอก8 : ใช้โรลออนระงับกลิ่นเต่าทำให้เป็นมะเร็งเต้านมช้โรลออนระงับกลิ่นเต่าทำให้เป็นมะเร็งเต้านม? สารอะไรเป็นอันตรายบ้าง?
- เภสัชขอบอก EP.6 :ประจำเดือนไม่มาทำไงดีระจำเดือนไม่มาทำไงดี????:
- เภสัชขอบอก ep.5 : preworkout และ postworkoutกินยังไง ให้ออกกำลังแล้วไม่สูญเปล่า:
- เภสัชขอบอก EP.4: ลดน้ำหนักเริ่มต้นอย่างไรจัดสัดส่วนยังไงให้เป๊ะ โดยไม่ต้องคำนวณ
- เภสัชขอบอก EP.3 : กินอย่างไรให้ได้แคลน้อย แต่อิ่มFoodvolume
- เภสัชขอบอก ep.2: วันไม่ออกกำลังกายกินเท่าไรวันออกกำลังกายกินเท่าไร
- เภสัชขอบอก ep.1 : กินเท่าไรดี-จุดเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก BMI
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น